为推动共驻共建活动扎实开展，提高社区居民健身意识和体质水平。8月8日，平邑县体育运动中心组织人员采取在国民体质监测中心和携带国民体质监测设备走进社区相结合的形式，为保定社区居民开展体质监测。

本次为社区150余名居民进行了监测，包括骨密度、身高、体重、握力、台阶试验、反应时、肺活量等11个测试项目。活动现场，工作人员耐心细致地为测试对象进行监测，认真讲解分析监测报告，提供科学健身指导建议。

居民完成监测项目后，均领到一份监测分析报告，让居民及时了解自己的健康状况、运动能力及所需加强锻炼的部位，并根据个人监测情况提供科学、针对性强的“运动处方”，推荐适合的运动项目。

居民纷纷表示，监测活动开展的非常有意义，我们都非常满意，既及时了解了自己的身体状况，又得到了科学运动的建议，下一步将根据出具的“运动处方”，坚持科学锻炼，不断改善体质，提高健康水平，以健康的状态、高效的效率投入到工作生活中。

近年来，由于工作生活压力较大、节奏紧张，缺乏科学合理的调整方式，越来越多的人们处于亚健康状态。监测的主要目的是及时发现影响健康的因素，尽早转变生活方式，做到早发现、早介入、早应对，加强体育锻炼，回归到正确健康的生活轨道上来。

通过开展体质监测活动，及时发现了人们各种威胁健康的因素，开具了有针对性的“运动处方”，提供了科学的健身锻炼方法，引导居民积极参与到科学的全民健身活动中来，将大大提高居民的健康水平、工作效率，有效助推《全民健身条例》和健康中国战略的实施。