近期天气炎热，气温高，为保障学生身心健康，普及预防中暑知识，6月10日，柏林镇鲁能希望小学召开了以“关爱健康，预防中暑”为主题的安全教育班会。

各班班主任利用不同的形式讲解了中暑的原因以及中暑的症状和不同程度中暑的不同表现。中暑是因为身体长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。中暑的发生主要与气温、湿度、日照、劳动强度、高温环境暴露时间、体质强弱、营养状况、水盐供给有关。轻症中暑可表现为头晕、头疼、全身乏力、心悸、动作不协调等，重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病等。如果中暑了，应该如何应急处理呢?通过学习，同学们掌握了急救方法：首先立即将中暑学生移到通风、阴凉、干燥的地方休息。其次让中暑学生仰卧，维持呼吸道的通畅，解开衣扣，脱去或松开衣服，用湿毛巾擦拭全身降温；打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝学生身上吹。然后给中暑学生补充足够的水分和盐分，还可服用十滴水、藿香正气水等药物。如果中暑情况严重，要立即拨打急救电话120，及时送医院治疗。

天气酷热，预防中暑，鲁能希望小学校长刘成章向同学们发出倡议：喝白开水，及时补充身体流失的水分，水温不宜过高，少量多次；户外活动避开高温时间段，不要在烈日下运动；注意饮食及休息，不挑食，多吃水果蔬菜，保证充足的睡眠；刘成章指示食堂提供解暑绿豆汤，要求各班按时开空调，为学生提供一个凉爽舒适的学习、休息环境。

健康是快乐、幸福的首要因素，老师、学生、家长要掌握预防中暑的有关知识，提高预防中暑的安全意识，家校合力携手，共同做好防暑降温工作，让平安、健康伴随每各孩子、每个家庭。